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2016年8月21日 星期日
雞沙律配自製青檸醬汁
簡易健康沙律~青檸醬汁加埋蒜香雞肉味道清新又
開
胃~
食材
(
1-2人
)
15分鐘內
食材
雞睥肉
兩隻
生菜
150g
青瓜
100g
蕃茄
1個
蒜蓉
1/2湯匙
油
適量
青檸醬汁材料
青檸汁
4湯匙
魚露
3湯匙
糖
2湯匙
橄欖油
2湯匙
黑胡椒粉
適量
1
將蔬菜洗淨切好備用。
2
把青檸醬汁材料拌勻備用。
3
熱鑊下油放蒜蓉炒香,
4
放入切好的雞脾肉炒熟,
5
放涼待用。
6
將準備好雞肉和蔬菜放入大碗內,加入適量青檸醬汁輕輕拌勻即可。
7
完成~
TIPS
沙律醬汁可隨個人口味加減青檸汁或魚露的份量。
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