玫瑰蘋果蜜糖茶

玫瑰性質温和，美顏護膚，能理氣解鬱、緩和腸胃及調經止痛的功效，而甜甜的蜜糖又滋潤，與蘋果一起煲，味道甜甜酸酸飲落帶著玫瑰花香味。

食材 （1-2人） 15分鐘內

• 食材
• 玫瑰花1湯匙
• 蘋果1個
• 水500ml
• 蜜糖1湯匙

做法

1蘋果去皮切粒，玫瑰花過水備用，準備水和蜜糖。

2將蘋果和水放入煲內煲到蘋果諗後，加入玫瑰花煲多一會即可熄火，然後加入蜜糖拌勻就可飲用。

3完成!

TIPS 

孕婦不宜飲用。