健康菠菜芝士多士

健康易做的菠菜芝士多士很適合早午餐，好味又有益。

15分鐘內

• 食材
• 麵包兩塊
• 牛油少許
• 芝士35g
• 菠菜50g
• 鹽少許
• 油適量

1將兩塊麵包塗上牛油       

                     

2菠菜洗淨瀝乾


3下少許油和鹽將菠菜炒軟，即成。      


4預熱多士爐，放入麵包、芝士、煮軟的菠菜再放多一層芝士，最後放埋另一塊麵包，合上多士爐蓋將芝士夾溶即可。


5 完成～