2016年10月4日 星期二

香辣沙嗲雞



年糕媽與大家分享英式中餐的沙嗲雞食譜,香辣沙嗲帶著少許花生醬味,配埋微甜微酸的蕃茄與菠蘿,每次煮這道菜一定會添多碗飯食!

食材 (1-2人 1小時內



  • 蒜蓉1湯匙
  • 蕃茄1個
  • 青/黄椒1個
  • 紅辣椒1條
  • 1條
  • 洋蔥1/2個
  • 菠蘿圈2片
  • 雞脾肉 chicken thighs3隻
  • JIMMY'S 牌沙嗲醬2湯匙
  • 花生醬1湯匙
  • 青檸汁1/2湯匙
  • 1/2湯匙
  • 適量
  • 胡椒粉適量
  • 300ml
  • 粟粉1湯匙
  • 2湯匙



1將所有蔬菜和菠蘿切粒,紅辣椒切絲,雞肉切塊,準備醬料備用。


2下油炒香洋蔥、蒜蓉和雞塊,


3加入黄椒、紅辣椒炒一會,


4加入JIMMY'S 牌沙嗲醬和花生醬炒勻,


5加入蕃茄、糖和青檸汁,


6倒入300ml水入鑊煮至滚起,加入蒽粒,


7準備生粉水(將粟粉1湯匙和水2湯匙拌勻後),較細火,邊攪拌邊倒入生粉水埋茨。最後加入菠蘿粒拌勻後熄火。


8完成!






黑椒香腸炒芽菜


簡易小菜-微辣的黑胡椒味配上爽口的芽菜,用來餸飯食不錯喔!

食材 (1-2人 30分鐘內


  • 食材
  • 洋蔥1/2個
  • 香腸2條(175g)
  • 芽菜500g
  • 適量
  • 黑椒醬汁材料:
  • 豉油2湯匙
  • 黑胡椒粉0.5湯匙
  • 1湯匙



1將豉油、黑胡椒粉和糖一起拌勻備用。 把洋蔥切絲,香腸切片,芽菜洗淨備用。


2熱鑊下油,炒香洋蔥絲和香腸,


3加入芽菜炒一會,


4倒入黑椒醬汁,炒多一會至芽菜變軟身即可,


5完成。

2016年10月3日 星期一

韓式雞肉蓮藕煎餅 연근닭고기전


今次年糕媽媽與大家分享這款煎餅與平時的煎餅有些不同,將免治雞肉混合埋其他蔬菜釀落蓮藕片再沾上蛋漿煎香,是一道健康美味又有營養的煎餅喔!

食材 (3-4人 1小時內


    • 食材
    • 免治雞肉225g
    • 蘑菇25g
    • 紅蘿蔔25g
    • 大蒜1湯匙
    • 麵粉3湯匙
    • 蓮藕150g
    • 雞蛋1隻
    • 適量
    • 醃雞肉材料:
    • 蒜蓉1/2湯匙
    • 麻油1茶匙
    • 1/8茶匙
    • 胡椒粉適量
    • 煎餅醬汁材料:
    • 韓國豉油2湯匙
    • 1湯匙
    • 1湯匙
    • 蘋果醋1湯匙
    • 紅辣椒1/2條
    • 其他材料:
    • 適量
    • 1-2湯匙
    • 1/2湯匙
法:

1將蓮藕切片大約3-4mm,放入煲內加入適量水蓋過蓮藕然後加入1-2湯匙醋、鹽1/2湯匙煲大約10分鐘。


2把免治雞肉、紅蘿蔔、蘑菇、大蒜及醃雞肉材料一起用手拌勻。


3將在醋水裡煲好的蓮藕片取出然後用大紙印乾後,將蓮藕片沾上麵粉。


4把適量的免治雞肉釀落沾了麵粉的蓮藕片,


5將1隻雞蛋拌匀,把煎餅沾上薄薄的蛋漿,


6熱鑊下油後用細火慢慢把煎餅兩邊煎孰至金黄。


7把煎餅醬汁材料一起拌勻後即可,雞肉蓮藕煎餅上碟完成。

2016年10月2日 星期日

김치닭죽 泡菜雞粥

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泡菜湯大家就可能食得多啦, 其實泡菜可以煮好多不同的食物 ,泡菜多數配豬肉的但年糕媽媽用雞來煮這個泡菜粥一樣那麼惹味! 大家可動手試做呀~


食譜份量人數: 2-3

所需食材:

蒜蓉                   1湯匙 
泡菜                   80g
蘑菇粒                50g
大蒜                   50g
雞脾肉                兩隻
冷飯                   1碗半至2碗 
韓國辣椒粉         0.5-1湯匙
水                      500-600毫升 
日本或韓國麻油 1湯匙 
紫菜                   適量
磨碎芝麻            適量

步驟 


  1. 炒香1湯匙蒜蓉、80g泡菜和50g蘑菇粒及50g大蒜
  2. 放入兩隻雞脾肉、1碗半至2碗冷飯和0.5-1湯匙韓國辣椒粉,然後加500-600毫升水用中火煲大約25-30分鐘
  3. 熄火後加入1湯匙日本或韓國麻油拌勻即可,粥上面加上紫菜和磨碎芝麻拌勻食用風味更佳!

2016年9月30日 星期五

韓式辣炒雞腳 매운닭발 볶음


風味十足的韓式辣炒雞腳吃起來爽口惹味,是韓國路邊的小食檔포장마차(包裝馬車)常見的小食,用來餸啤酒真的很好吃喔!而且雞腳含豐富膠原蛋白,喜歡吃辣的人不防一試。



食材 (1-2人 1小時內

    • 食材
    • 雞腳500g
    • 香葉2片
    • 黑胡椒粒1/2茶匙
    • 5g
    • 洋蔥1/2個
    • 2條
    • 青辣椒1-2條
    • 雞腳調味醬材料
    • 韓國辣醬3湯匙
    • 韓國辣椒粉4湯匙
    • 豉油3湯匙
    • 糖漿1湯匙
    • 麻油1湯匙
    • 蒜蓉2湯匙
    • 蘋果蓉50g
    • 胡椒粉適量
    • 其他材料及裝飾
    • 雞腳湯汁150ml
    • 青辣椒碎適量
    • 炒香芝麻適量

做法
1雞腳用水浸30分鐘除血水,然後剪去腳甲洗淨備用。煲裡放水蓋過雞腳,加入薑、香葉和黑胡椒粒煲大約30分鐘。


2準備蔬菜,洋蔥切絲而青辣椒和蔥切粒。


3至於雞腳調味醬:把50g蘋果攪成蓉放入大碗內,把其餘的調味醬材料一起拌勻備用。


430分鐘後取出雞腳用凍水沖洗會令雞腳比較爽口。取出雞腳後湯汁並不要立刻倒掉因為一會需要用到(大約150ml)



5  沖洗後把雞腳放入調味醬料碗內用手拌勻,醃至少20分鐘令雞腳入味。


6  鑊預熱下油,將洋蔥和青辣椒炒香,


7  加入醃過的雞腳大火炒勻,倒入剛才剩下的雞腳湯汁大約(150ml)煮至收汁。


8  收汁後放入蔥粒炒一炒即可。


9  灑上青辣椒碎和炒香芝麻作裝飾,完成!


韓式麵豉蛋黃醬雞枊沙律卷



年糕媽創意FUSION韓式麵豉蛋黃醬雞柳沙律卷,食的時候有著香濃麵豉味配合爽口青瓜紅蘿蔔絲,韓式風味的簿餅卷。

食材 (3-4人 1小時內

    • 食材
    • 甘荀50g
    • 青瓜50g
    • 1/2湯匙
    • 墨西哥簿餅3片
    • 沙律葉45g
    • 雞柳3條
    • 醃雞材料
    • 韓國麵豉醬0.5湯匙
    • 蒜蓉0.5湯匙
    • 蔴油1茶匙
    • 蛋黃醬1湯匙
    • 迷迭香香草 (可選擇不用)少許
    • 黃醬材料
    • 韓國麵豉醬1湯匙
    • 1湯匙
    • 檸檬汁2湯匙
    • 蛋黃醬3湯匙
    • 蔴油0.5茶匙



1將雞柳切條放入碗內,把以上的醃雞材料和雞柳拌勻,醃大約10分鐘。


2用0.5湯匙油炒熟醃好的雞柳,放涼待用。


3甘荀和青瓜切絲備用。


4沙律葉洗淨瀝乾待用。


5把韓式麵豉蛋黃醬的材料拌勻,待用。


6把一片墨西哥簿餅放在碟上,把15g沙律葉、青瓜甘荀絲、放涼的雞柳放在簿餅中間及放上韓式麵豉蛋黃醬。


7把簿餅卷起將兩邊摺向內、然後卷實。


8重複以上步驟做多兩條,最後把卷好的雞柳沙律卷在中間部份斜切開即可。


9完成!



2016年9月28日 星期三

韓式麵豉醬焗雞翼 된장닭날개구이



年糕媽媽用了韓國麵豉醬、蒜蓉、薑和蘋果蓉等材料來醃雞翼,焗出來好香麵豉味再淋上少許蜜糖,食落好滋味!

食材 (3-4人 1小時以上



  • 食材
  • 雞翼醃製材料:
  • 蒜蓉1茶匙
  • 牛奶1碗
  • 適量
  • 胡椒粉適量
  • 雞翼1kg
  • 麵豉醬材料:
  • 蒜蓉4粒
  • 10g
  • 蘋果50g
  • 糖漿1/2湯匙
  • 韓國麵豉醬2湯匙
  • 豉油1.5湯匙
  • 味醂 Mirin1.5湯匙
  • 胡椒粉適量
  • 其他:
  • 蜜糖適量







1將所有(麵豉醬材料:蒜蓉、薑、蘋果、糖漿、韓國麵豉醬、豉油、味醂 Mirin、胡椒粉) 放入比較高身的容器內,用hand blender攪爛。


2.  雞翼用牛奶、蒜蓉1茶匙、適量鹽和胡椒粉拌勻醃大約20分鐘。 (用牛奶來醃一醃雞翼可以去除雜味及令雞肉變滑些。) 預熱煱爐至200度。


3.  20分鐘後倒走牛奶,放入剛才攪好了的麵豉醬與雞翼拌勻,醃多20分鐘,


4.  20分鐘後把雞翼放在烤盤上,焗入已預熱焗爐煱大約25-30分鐘。 (焗了15分鐘後要將雞翼返轉)


5.  完成!



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