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2016年8月10日 星期三

韓式炒粉絲 잡채



韓式炒粉絲是韓國的傳統料理,多數特別節日時會煮到這道菜,韓國粉絲是用蕃薯製成的,再加入豐富材料,營養十足,我家小孩很喜歡吃,蔬菜材料和粉絲分別調味所以味道更佳。

食材 (3-4人 1小時內



    • 食材
    • 1隻
    • 韓國魚片1片
    • 韓國粉絲150g
    • 大蒜70g
    • 洋蔥1/2個
    • 甘荀75g
    • 雲耳15g
    • 乾冬菇4粒
    • 菠菜100g
    • 冬菇調味醬料
    • 豉油0.5湯匙
    • 蒜蓉0.5湯匙
    • 0.5湯匙
    • 麻油1湯匙
    • 拌菠菜調味醬料
    • 蒜蓉0.5湯匙
    • 豉油0.5湯匙
    • 麻油1湯匙
    • 少許
    • 炒雜菜醬汁
    • 豉油2湯匙
    • 韓國糖漿1湯匙
    • 麻油1湯匙
    • 炒粉絲醬汁
    • 䜴油4湯匙
    • 韓國糖漿3湯匙
    • 麻油2湯匙
    • 3湯匙
    • 蒜蓉2湯匙
    • 炒香芝麻2湯匙
    • 胡椒粉適量
    • 130ml

做法


1將韓國粉絲預先浸軟大約兩至三小時


2洋蔥、甘荀、韓國魚片切絲,雲耳浸軟,大蒜切粒,菠菜烚10-15秒取出過冷水後用手揸乾備用。


3將拌菠菜醬汁材料與菠菜一起拌勻備用。


4冬菇烚諗後過冷水切片後,用冬菇調味醬材料一起拌勻備用。


5雞蛋漿加入少許鹽拌勻煎熟切絲備用。


6準備炒菜醬汁,備用。


7準備炒粉絲醬汁,備用。


8燒熱鑊,將洋蔥、大蒜、甘荀絲炒一會,


9加入浸軟雲耳和韓國魚片炒諗然後倒入炒菜醬汁炒一會熄火,



10倒入已調味菠菜和冬菇拌勻備用。


12加入130ml水和炒粉絲醬汁煮熱,


13將浸軟粉絲煮諗炒香至收汁


14倒入已煮好的蔬菜快速炒勻,熄火。


15最後加入蛋絲拌勻,即成。


16灑上芝麻作裝飾,完成。

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