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2017年1月24日 星期二

甜蜜黑豆糯米煎餅/無糖黑豆牛奶



年糕媽媽今日做了無糖Homemade黑豆牛奶後剩下黑豆渣所以就跟著做了個自創的甜蜜黑豆糯米煎餅,靈感來自韓國的(호떡)糖餡餅。這個黑豆糯米煎餅是沒有餡料的,做法不太難但需時,煎出來表面帶少少脆,淋上蜜糖,煎餅入口黏韌,食落有些像港式年糕的口感,估不到讓我做到一個好味的甜點出來,很滿足很有成功感喔!😁


食材 (3-4人 1小時以上




  • 食材
  • 黑豆牛奶材料:
  • 黑豆150g
  • 牛奶1L
  • 適量
  • 甜蜜黑豆糯米煎餅材料:
  • 黑豆渣330g
  • 幼砂糖150g
  • 1湯匙
  • 糯米粉280g
  • 黑豆牛奶210ml
  • 其他材料:
  • 適量
  • 適量


1洗淨黑豆後用水將黑豆浸大約1小時,然後將黑豆和水放入煲內煲諗,黑豆煲至諗身後熄火待冷卻。


2黑豆冷卻後放入攪拌機內,加入1L牛奶攪拌至滑身。


3把黑豆牛奶倒入魚湯袋內隔渣,榨乾所有水份盛下黑豆渣(黑豆渣盛起待用)。 用量杯盛起大約210ml 黑豆牛奶一會做甜蜜黑豆糯米煎餅時用的,其餘的黑豆牛奶可倒入玻璃樽後雪入雪櫃內隨時飲用。


4盛下的黑豆渣應該有大約330g的,將黑豆渣、150g糖、210ml 黑豆牛奶、1湯匙油及280g糯米粉(糯米粉請分4-5次倒入拌勻),


5當糯米粉倒到最後時可用手搓勻,此時準備一碗水和倒入少許油拌勻(將乾淨的手放入水裡可另手有些油份那麼糯米麵糰便不會粘手),麵糰搓勻後,準備熱鑊倒入適量油,然後取適量麵糰搓至扁圓形


6放入鑊裡將上下兩邊煎香至金黄香脆即可,可弄大約20個煎餅(煎煎餅其問要久不久就要加添少許油)


7在熱辣辣的煎餅上淋上少許蜜糖,即可食用,用來做小食不錯喔~

TIPS 
黑豆性平、味甘,含豐富维生素,有美容養顏功效,古代药典上曾記載黑豆可明目、烏髮,使皮膚白嫩等。
小童不宜多食黑豆,腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。




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