豬肉豆腐莞茜煎餅
年糕媽健康食譜~豬肉與豆腐混合在一起出來的口感特別滑和咬落去特別諗的,加上很香的莞西真的是一道老少咸宜的小菜呀!
食材
- 豆腐350g
- 免治豬肉300g
- 莞西10g
- 蒜蓉1湯匙
- 豉油1.5湯匙
- 麻油1茶匙
- 胡椒粉適量
- 蛋白1隻
- 麵粉1湯匙
- 鹽適量
- 油3-4湯匙
做法
1.把豆腐放入湯袋內然後榨乾水份。
2. 300g免治豬肉備用。
3. 將10g莞西切碎,
4. 蒜粒切蓉,備用。
5. 將豬肉、榨乾的豆腐、莞西、蒜蓉、麵粉、蛋白、豉油、麻油、適量鹽和胡椒粉放入大碗內
6. 把碗內的所有材料拌勻。
7. 將碗內的豆腐豬肉平均分成小份,搓成圓扁形狀。
8. 鑊下油預熱,用細火將煎餅兩邊煎至金黃色即可。
完成~