無花果蘋果薑茶

無花果蘋果薑茶絕對是女士們不可錯過的養顏美容茶喔！無花果具生津、降血糖血脂作用，能幫助消化、潤腸通便，常飲用能幫助排出深層毒素，增加皮膚彈力、減少斑點和痘痘等。雪凍無花果蘋果薑茶真的好適合炎熱夏天飲用!

健康提示

無花果是桑科植物，無核而且味道甘甜如柿，含人體必需的多種氨基酸及豐富營養例如蛋日質、鉀及纖維素等等...

《本草綱目》載: 「無花果味甘平，無毒，主開胃、止泄痢，治五痔、咽喉痛」。

無花果有助降血糖和血脂、健胃、潤腸通便、治痔瘡、利咽及有助抗癌

注意~
無花果不適宜腦血管意外患者、脂肪肝患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不適宜食用，大便溏薄者不宜生食。

無花果本身性寒，建議女士經期時不宜食用，會導致經痛。

食材 （1-2人） 1小時內

• 食材
• 蘋果2個
• 薑20g
• 無花果9-10粒
• 水2L
• 蜜糖2湯匙

1將蘋果去皮, 準備無花果和薑備用,

2準備湯煲,放入以上的材料和倒入2L水,

3煲大約40-45分鐘,

4熄火後隔渣,可隨個人喜好加入蜜糖拌匀增添味道(可選擇不落)

5放涼後可入落樽裡,閒時倒杯出來享用喔~

TIPS 

隨個人喜好可加減食譜裡的材料。